Saunabeleuchtung

Saunabeleuchtung mit stimmungsvollem Licht für Ihr schönes Erlebnis

Wer im Herbst und Winter eine eigene Sauna nutzen kann, erholt sich viel besser vom kalten, dunklen und nassen Wetter draußen. Viele Menschen genießen das ausgiebige Saunieren sogar ganzjährig als Ausgleich zu ihrer Arbeit, all dem Stress und den Verspannungen. Dazu gehört das richtige Licht, das in der Sauna zum Beispiel ein Sternenhimmel mit Glasfasern oder LEDs herstellen kann.

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Saunabeleuchtung LED Lichtleiste warmweiß Dimmbar
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Sternenhimmel mit Glasfaser

Diese Variante überzeugt stark mit ihrer Optik. Der Sternenhimmel mit Glasfaser erzeugt ein funkelndes und sehr realistisches Sternenbild. Das Licht wird durch die Glasfasern geleitet, an deren Enden tritt es aus. Der Sternenhimmel mit Glasfaser ist robust und langlebig, doch seine Installation erfordert einen gewissen Aufwand.

LED Sternenhimmel

Diese Variante lässt sich einfacher installieren. Wir bieten hierfür einen Sauna-Bausatz für die einfache Montage an. Ein LED Sternenhimmel bietet höchste Flexibilität bei den Lichtfarben und eignet sich unter anderem für die Farblichttherapie. Zudem ist er leicht zu erweitern. Vor allem wenn Sie Ihre Sauna selber bauen, kann der LED Sternenhimmel eine ausgezeichnete Wahl sein.

Was hat es mit der Farblichttherapie in der Sauna auf sich?

Sauna-LED-Streifen oder der Sternenhimmel auf LED-Basis werden mit ansteuerbaren LED-Leuchtmitteln bestückt, deren Farbe und Farbtemperatur Sie mit der Fernbedienung über den Controller ändern können. Farbiges Licht beeinflusst sehr stark unsere Stimmung und wird daher schon lange therapeutisch eingesetzt. Die vier Grundfarben und ihre Mischungen erzeugen jeweils einen mehr oder weniger beruhigenden oder vitalisierenden Effekt, der durch die spezielle Umgebung der Sauna noch verstärkt wird. Als erwiesen gelten die Wirkungen der vier Grundfarben:

Blau: Diese Farbe entspannt, Sie fühlen sich ruhig und gelassen, aber auch tief und frei aufgehoben. Blau ist die Farbe des Meeres. Wasser assoziieren wir automatisch mit Kühlung und Schmerzlinderung. Auch Schlafprobleme, Unruhe, Aggressionen, Erregtheit und Nervosität dämpft das blaue Licht.
Gelb: Durch die Sonne assoziieren wir Gelb mit Wärme, Offenheit und Freude. Die Farbe hellt die Stimmung auf, wirkt aber auch verdauungs- und konzentrationsfördernd. Nicht zuletzt regt sie die Produktion von Sexualhormonen an. In der Sauna wirkt gelbes Licht gegen Ängste, Mutlosigkeit, Niedergeschlagenheit, Spannungen und Unlustgefühle.
Rot: Wir verknüpfen rotes Licht mit Liebe, Tatendrang, Freude, Wärme, Optimismus und Leidenschaft. Es regt den Stoffwechsel und die sexuelle Energie an. In der Sauna hilft rotes Licht gegen Schwäche, Müdigkeit, Minderwertigkeitsgefühle und fehlendes Selbstbewusstsein.
Grün: Dies ist die Farbe für Wachstum, Heilung, Harmonie, Gleichgewicht, Hoffnung und Gesundheit. Wälder, Wiesen und Felder sind grün, weshalb uns grünes Licht in der Sauna entspannt. Grün stärkt auch tatsächlich das Immunsystem und unterstützt die Regenerierung der Muskel- und Gewebezellen. Darüber hinaus steigert diese Farbe unsere Kreativität und hilft gegen Schlafstörungen, Gereiztheit, Nervosität und Trauer.

Die Verwendung von farbigem Licht gehört von jeher zum unverfälschten „Saunaeffekt“. Mit den modernen Sauna LED Streifen oder den Spots können Sie aber nicht nur die Farben, sondern auch die Farbtemperatur von weißem Licht steuern. Diese Farbtemperatur wird in Kelvin (K) angegeben und verbal mit warm-, neutral- oder tageslichtweiß (auch: kaltweiß) beschrieben. Hier ein kleiner Überblick:

2.700 K: warmweiß
3.000 K: warmweiß-hell
3.500 K: neutralweiß
4.000 K: neutralweiß-hell
ab 5.300 K: tageslichtweiß
RGB: Farbwechsel
RGBW: Farbwechsel und weißes Licht als extra Farbe

Wie Sie sehen, gibt es diverse Übergänge. Zweifellos sorgt eine warmweiße Saunabeleuchtung für den höchsten Wohlfühlfaktor. Das ist es natürlich nicht allein: Das gesamte Lichtsystem soll auch eine gedämpfte und sanft gestreute Beleuchtung abgeben. Wer regelmäßig die Sauna aufsucht, kennt den Effekt: So richtig abschalten können wir erst bei gedämpftem Licht, deren Quelle wir zudem kaum entdecken können. Abgesehen vom Sternenhimmel sollten daher die Sauna LED Streifen immer an Stellen angebracht werden, wo sie als Beleuchtungskörper kaum zu sehen sind. Sie sollen nur unauffällig ihr Licht abgeben. Das funktioniert am besten bei einer Montage in Wandnischen oder hinter den Bänken.

Hitzebeständige LED Beleuchtung in der Sauna

Zweifellos benötigen wir eine hitzebeständige LED Beleuchtung für die Sauna. Sie muss an diesem Ort außergewöhnlich hohen Umgebungstemperaturen standhalten und zudem wasserdicht ein.

Schutzklasse für die Saunabeleuchtung

Als mögliche IP-Schutzklassen bieten sich IP64 bis IP68 an. Die erste Ziffer 6 bedeutet Staubdichtigkeit und Berührungsschutz, die zweite Ziffer bezieht sich auf den Schutz vor Wasser wie folgt:

IP64: Schutz gegen Spritzwasser
IP65: Schutz gegen Strahlwasser
IP66: Schutz gegen sehr starkes Strahlwasser
IP67: Schutz gegen kurzzeitiges Untertauchen
IP68: Schutz gegen andauerndes Untertauchen

Welche Schutzklasse Sie bevorzugen, hängt von der Sauna-Nutzungsart (zum Beispiel mit oder ohne Aufguss) und dem Ort der Lampenanbringung ab. Doch dass Sie eine hitzebeständige LED Beleuchtung in der Sauna installieren, hat nur begrenzt etwas mit dieser Schutzklasse zu tun. Es gibt um den Schutz vor Temperaturen von zeitweise mehr als 100 °C. Dieser wird konstruktiv gewährleistet. Die hitzebeständige LED Beleuchtung für die Sauna hat besonders stabile und robuste Gehäuse, die sich keinesfalls verformen – auch unter größter Hitze nicht. Auch die enthaltenen Leuchtmittel halten problemlos solchen Temperaturen stand.

Sauna selber bauen oder kaufen?

Sie können mit einem Sauna-Bausatz ihre Sauna selbst aufbauen und auch selbst die erforderliche Saunabeleuchtung installieren. Wenn Sie die Sauna kaufen, können Sie diese ebenfalls nachträglich mit unseren Beleuchtungslösungen ausstatten.

Fazit

Die richtige Saunabeleuchtung komplettiert erst Ihr Saunaerlebnis. Lassen Sie sich von uns beraten! Wir haben die richtigen Lösungen für Sie, ob Sie nun eine neue Sauna kaufen oder sich diese selbst aufbauen.

      
 
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